عوارض استفاده کودکان از موبایل و تبلت و پیشگیری از آن

استفاده بیش ار حد کودکان از موبایل و تبلت

یکی از مشکلاتی که والدین اگر دقت کرده باشند. نحوه بازی کودکان است.

بسیاری از کودکان و حتی نوجوانان برای انجام بازی ها به موبایل و تبلت و کامپیوتر روی می اورند.

مشکل از انجا شروع می شود که برای گذراندن این بازی ها در مراحل مختلف باید مبلقی پرداخت شود

که این کار را کودکان با کارت بانکی والدین انجام می دهند با اجازه یا بدون اجازه، ضمن اینکه بیشتر

بازی های انلاین و افلاین دارای تصاویر مستهجنی هستند و کودک شما پا به دنیایی میزارد. که هیچ

ارتباطی با سن رشدکودک ندارد و مسلما دارای پیامد های جبران نا پذیری می شود. و در رشد روحی

کودک اختلال ایجاد می کند.

آیا مقصر بحران استفاده از موبایل کودکان هستند؟

علائم اعتیاد به تبلت و موبایل در کودکان (عوارض استفاده کودکان از موبایل و تبلت)

• کودک هنگام خواب با موبایل به خواب می رود. بارها دانشمندان تذکر داده اند که مغز انسان دو ساعت

قبل خواب باید ارامش داشته باشد تا بتوان در طول روز بیشترین بهره را از ان برد.

• کودک موبایل را به همه جا با خود می برد. مشکل کودکان امروز با کودکان دیروز در هیمجن جاست که

کودکان دیروز همراه خود توپ، عروسک و … داشتند.

• تا حالا دقت کردید که شارژ تمام کردن گوشی کودکتان چه زود به زود هست. مشکل از گوشی نیست!!

مشکل از والدینی هست که هر دو یا سه ساعت به یاد کودکشان می افتند.

• یکی دیگر از شایع ترین . زمانی است که شما گوشی را از کودک میگیرید. و کودک دچار هراس

و وحشت می شود.

• کودک بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب به سراغ گوشی می رود.
• در زمان پخش برنامه تلویزین مورد علاقه است سرش را از موبایل بر نمیدارد. این موارد نشان می دهد

که والدین چقدر می توانند به کودکشان بی تفاوت باشند

• روزانه از گوشی همراه بیشتر استفاده میکنند

استفاده بیش از حد از موبایل یکی از علل ایجاد تومور مغزی است

معایب استفاده از موبایل و تبلت در کودکان

عوارض استفاده کودکان از موبایل و تبلت

ضعف بینایی

بررسی های جدید دانشمندان اروپایی نشان می دهد کار زیاد با موبایل و تبلت به چشم بچه ها آسیب های جدی وارد می کند و میتواند برای سیستم عصبی و چشمی بچه ها بسیار مضر باشد. با توجه به این که استفاده از گوشی همراه و تبلت برای کودکان در مدت زمان کوتاه خلاصه نمی شود، قطعاً به بینایی آن ها اسیب می زند.

چاقی در کودکان

پژوهشگران آمریکایی با بررسی داده های بیش از هزار کودک چاق اظهار کردند: « با فراگیر شدن تبلت ها و موبایل چاقی کودکان بیش از گذشته شیوع پیدا کرده است که در پی آن بیماری های متعدد دیگری هم شکل می گیرند».
زل زدن بچه ها به صفحه نمایشگر وسایل الکترونیکی، نشستن های مستمر، بی تحرکی های زیاد، پایین آمدن کیفیت خواب و حتی غذا خوردن در زمان بازی منجر به افزایش وزن در کودکان شده است.

بروز مشکلات عصبی در کودکان

یک جا نشینی و غافل شدن از بازی های کودکانه باعث پیدایش مشکلات عصبی در آن ها می شود. کار زیاد با رایانه، تبلت، گوشی و حتی تماشای زیاد تلویزیون از فاصله نزدیک و رویارویی بیش از اندازه با منابع نوری سبب پیدایش این مشکل می شود.

تومور مغزی

متخصصان انگلیسی عقیده دارند، تومور مغزی در نوجوانی و بزرگسالی حاصل استفاده بی رویه بچه ها از وسایل الکترونیکی است؛ یک مطالعه جامع بین المللی در سال 2011، نشان داد، بین استفاده از وسایل الکترونیکی و مبتلا شدن به تومور مغزی در بزرگ سالی رابطه مستقیم وجود دارد. هر چه بچه بیشتر از وسایل الکترونیکی استفاده کند ، احتمال آسیب دیدن او در بزرگ سالی افزایش می یابد

راهکار های برای کاهش وابستگی کودکان به موبایل

(عوارض استفاده کودکان از موبایل و تبلت)

داشتن گوشی اختصاصی ممنوع:

والدین نباید به کودک و نوجوانشان تا پیش از سن بلوغ و تشخیص راه درست و غلط و هنگامی که بتوانند

انتخاب درستی داشته باشند، اجازه داشتن گوشی اختصاصی و وارد شدن آنها به فضای مجازی را بدهند.

رنگ سال ۲۰۲۰،۱۳۹۹ را بیشتر بشناسید

از زمانسنج استفاده کنید
استفاده از تایمر برای این که فرزندتان از زمانی که برایش اتخاذ نموده اید ، خارج نشود، بسیار لازم است.

تایمر میتواند لحظه پایان بازی را به فرزندتان گوش زد کند. توجه داشته باشید که کودکان برای تغییر

کردن مقاومت می کنند. اخطار دادن به آن ها از اینکه وقت بازیش رو به پایان است، به آن ها اجازه

می دهد تا راحتر از بازی های مجازی دل بکنند.

انجام بازی پس از تمام شدن تکالیف درسی
با فرزندتان صحبت کنید تا تکلیف های درسی اش را انجام نداده باشد، حق بازی کردن ندارد.

این تکالیف امکان دارد ، کارهای شخصی فرزندتان باشد و یا کارهایی که معلم ها از آن ها می خواهند.

چک کنید که کارشان را پشت گوش نینداخته باشند.

عوارض استفاده کودکان از موبایل و تبلت و پیشگیری از آن

فرزندانتان را در انجام کارهای منزل شریک کنید
– اجازه دهید فرزند شما گاهی وقت ها فعالیتی را که دوست دارد ، خودش انتخاب کند.

توجه داشته باشید مجبور کردن کودکان برای انجام کاری که میلی برای انجام آن ندارند،

میتواند سبب سرخوردگی آن ها شود. تا جایی که ممکن است ، کودکان را مجبور به

کاری نکنید، به دلیل آن که امکان دارد با نتیجه کاملاً معکوسی روبه رو شوید.

– در انجام کارهای خانه مانند پهن کردن سفره برای شام از فرزند و یا فرزندان خود کمک بگیرید.

تلاش کنید فرزندتان را برای انجام بعضی امور خانه تشویق کنید تا از این که در کنارتان هستند،

احساس غرور و آرامش کنند. هنگامی که شما از فرزند خود کاری را میخواهید ،

یعنی او را فردی متعهد و مسئولیت پذیر تصور کرده اید. فرزندان هنگامی که بتوانند

در انجام کارهای خانه نقشی داشته احساس بهتری خواهند داشت و کمتر به سمت وسایل اکترونیکی می روند.

کلام اخر اوردن کودک در این دنیا مسولیت دارد پس مسولیت پذیر باشیم و یادمان باشد

وظیفه ما زنده نگه داشتن ان ها نیست بلکه دادن زندگی است.